Im westlichen Sprachgebrauch bezeichnet Taiji oftmals körperlich-meditative Übungen. Diese werden beispielsweise zur Entspannung oder aus anderen gesundheitlichen Gründen eingesetzt. Taiji ist also längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Vorbei sind die Zeiten, als die versammelten Schattenboxer im Park belächelt wurden. Ein Grund mehr, sich auch mit den philosophischen und chinesisch-medizinischen Hintergründen und den heutigen Anwendungsfeldern der fernöstlichen Praktiken zu beschäftigen.

Innerhalb des Daoismus ist Taiji ein Ausdruck für das höchste Wirkprinzip. Genauer betrachtet, ist Taiji ein harmonisches Wechselspiel zweier entgegengesetzter Kräfte: Yin und Yang. Ein erfülltes Leben besteht nun darin, die Harmonie dieses Wechselspiels nachzubilden.

Und genau dort setzt auch Taiji als somatopsychosoziale Interventionsmethode an. Sie vesucht mit ihren Übungen und Bewegungsbildern, die Mitte zwischen Gegensätzlichem zu finden, Konfliktkonstellationen aufzulösen und körperliche Dysbalancen ins Gleichgewicht zu bringen - etwas, worum sich die chinesische Medizin mit ihren verschiedenen methodischen Ansätzen und in ihren jeweiligen Anwendungsfeldern ebenfalls bemüht.

Taiji bietet darüber hinaus auch eine Lebensphilosophie, einen Weg für ein gesundes, ausgeglichenes und zukunftsorientiertes Leben, sowie - in Verbindung mit persönlichem Strategiecoaching - einen Weg zu Selbstreflexion, Weltverständnis, Orientierung und Richtung im Leben.